150円だけ自己投資したらめちゃ快便になって、ダイエットに必要な考え方を学んだ。

 

こんにちは!

 

 

 

今日は自己投資についての話をしていこうと思います。

 

というのも最近体調崩すことがありまして、便通もよくなかったんですね。

 

そこで、どうにか便通を良くしようとある自己投資をしたことでめちゃ快便になったので

 

それについての話をしていきます。

 

 

 

やっぱり自己投資ってのはめちゃくちゃ大事だなってのを改めて思いました。

 

これはダイエットにもスポーツにも勉強にも、あらゆることに共通して言えることです。

 

 

 

結果を得たいなら自己投資しましょう。

 

 

 

私自身も実際に自己投資をしてきて最終的に5.7キロのダイエットに成功することができましたし

 

体調を崩した時も病院にかかることなくすぐに復活できました。

 

病院にいっていたら時間もお金も労力もたくさんとられますからね

 

 

 

 

なるべく無料でって考えてしまいがちですが、確実に結果を得たいならお金を惜しんではいけません。

 

自己投資をしなければむしろ結果を得るまでに遠回りしてお金も時間もたくさん使ってしまいます。

 

そうなってしまえば結局のところ損してしまいます。

 

 

 

 

ということで今回はそんな自己投資の重要性を再認識することがあったので話していきますね。

 

 

 

 

ここ最近の私は生活リズムが崩れ気味でした。

 

結構仕事が忙しい日も続いて夜寝るのがめちゃ遅くなってたんです。

 

下手したら3時とかに寝ることもざらでしたね。

 

 

 

そして厄介なのが一度生活リズムが崩れてしまうとなかなか元にもどせません…。

 

でもいろいろと仕事がかさなって忙しい時期が続いてました。

 

で、案の定体調を崩してしまいましたねw

 

 

 

もともとそんなにタフではないのですが、自分に嘘ついてちょっと無理してしまいましたw

 

昨日は1日中横になる始末で…

 

謎の筋肉痛と倦怠感が襲ってきて、パソコンに向かうのがとてもつらかったですねw

 

 

 

 

そしてその気だるさの症状がお腹にも表れ始めました。

 

そうです。

 

 

便秘です。

 

 

 

私は体調を悪くしてしまうとすぐお腹が悪くなってしまうんですよね。

 

出すにも出せないような状態が続いて

 

ソファに横になろうとしてもお腹が詰まっている感じがとても苦しくてうまく呼吸もできません。

 

 

 

熱とかはなかったのでどうにか体は動きました。

 

 

「これはどうにかしないと…」

 

 

そう思って解決策を探しました。

 

そこで私はオリゴ糖が便秘に効くことを思い出します!

 

 

こちらがオリゴ糖について詳しく書いている記事です

 

オリゴ糖とコーヒーで腸内環境を整える?!健康にいいわけとは??

 

 

 

上に貼った記事の中でも詳しく書いているんですが、私はコーヒーが大好きで

 

いつもコーヒーにはガムシロップではなく、オリゴ糖を入れて飲んでいます。

 

知らない人も多くいると思いますが、オリゴ糖には腸内環境を整える効果があります!

 

 

 

 

ということで早速オリゴ糖を買いに行きました。

 


こういうやつですね。

 

このアマゾンのリンクは私が買ったものとは違うんですが、1000グラムも入ってて380円ってい超お買い得品です。

 

 

 

 

私はすぐに欲しかったので近くのスーパーで150円くらいのオリゴ糖を購入しました。

 

で、家に帰って早速コーヒーにオリゴ糖を入れて飲みました。

 

そしてこれが結構即効性もあって、数時間ほどすればすぐに便意が来ました。

 

 

 

この方法を友達に紹介したところ数十分でおなかが痛くなってきたという友達もいました!

 

飲み物で取り入れることができるので誰にでもできます。

 

コーヒーが苦手な人は牛乳とかに混ぜてもいいかもしれないですね。

 

 

 

私はたった150円の自己投資でその日のうちに便秘を解消することができました。

 

たったの150円ですよ。

 

子供のお小遣いレベルです。

 

 

 

ここで150円を惜しんで便秘に苦しんでいたらいつまでたっても仕事も終わらなければ家事も片付かなかったでしょう。

 

お腹の苦しみに耐えながらコツコツと作業をこなすほかないです。

 

そうなれば、普段なら5分で終わるようなことも10分、15分と時間がかかってしまいます。

 

 

 

それが積み重なればトータルで何時間損するかわからないですね。

 

 

 

たった150円で無駄な時間を過ごすことが防げるならめちゃいいですw

 

で、これはダイエットにも同じようなことが言えるわけですね。

 

 

 

例えば何も自己投資せず、自力でダイエットしたとしたら

 

正しいダイエット方法もわからず、それを調べるために時間を費やし、食事メニューや運動メニューも自分で考え

 

実際にやってみて効果が出なければどこがだめなのかさらに改善していく。

 

 

 

こういうった作業を自力でやらなければなりません。

 

めちゃくちゃ手間暇がかかります。

 

 

 

ですが、自己投資してお金を支払い、プロのダイエットサポートチームの方にお願いしたら

 

正しいダイエット方法や、運動メニュー、食事メニューなど、自分は何もしなくてもあらゆることをサポートしてくれます。

 

そして自分は決められたことをただ実践していくだけです。

 

 

 

ゴールが完全に見えているわけです。

 

そりゃ痩せるまでの期間も短くなるだろうし、結果も出やすいですよ。

 

自己投資することでゴールまで賢くたどり着けるわけです。

 

 

 

 

楽できますからねw

 

便利なものは使うべきですよ。

 

やっぱりプロの仕事は伊達じゃないです。

 

 

 

ということで今回は自己投資の重要性のお話でした!

 

 

 

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詳しくは下の画像をクリックまたはタップで記事が読めるのでぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

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