第4回:ダイエットにお金かけるってどうなん?って思ってたけど…

こんにちは。なつきです。

 

今日はダイエットにお金をかけるなんてもったいない

って思っていた時の話をしていきます。

結論から言っちゃいますと

早くからダイエットにお金かけとけばよかったと後悔してます。

 

やっぱり

「ダイエットにお金かけるってどうよ」

って思う人って結構いると思うんですよ。

 

私も以前は

「ダイエットにお金かけるなんてばからしい。」

「自力でも痩せれるし。」

とか思っていました。

 

けどなんだかんだダイエットが続かなかったり

思うように結果が出ずにいたんですよね。

 

で、結局はダイエットにお金をかけました。

けどそれがめちゃくちゃ正解だったんですよね。

 

結果として5.7キロも痩せましたし

なんといってもしっかりと自分の体重を自分でコントロールできるようにもなりました。

 

ダイエットに悩んでたのが嘘みたいで

今では太る心配すらありませんからね。

 

ということで今回はそんなダイエットとお金についての話です。

また、「何からやっていいのか分からない…」という方に向けた、ダイエット成功の黄金ルートについては

下の記事で詳しく解説しています。

ダイエットの基本をマスター!成果が出ない人がまずやることはこれ。

ケチな私はダイエットにお金をかけたくなかった。

私ってケチというか、節約家というか・・・

そもそもお金はあまり使いたくない人なんですよね。

 

というか恐らくほとんどの人がお金をあまりかけたくないと思います。

 

うん。もちろんダイエットもその1つだよね。

 

そもそもだけど私には

ダイエットにお金をかけるっていうイメージがありませんでした。

ダイエットにお金をかけるっていっても

ジムとかサプリメントとかその辺ですよね。

 

だけど、ジムってやっぱり高いじゃないですか。

 

月に数万から高いところだと数十万単位のお金がかかるわけですよ。

確かにジムに通えばしっかり体が作れて、確実にダイエットができるのかもしれませんけど・・・

 

なんせ金額が高い!笑

 

そりゃ数百円レベルなら私だってジムいきますよ笑

けど毎月そんなに出せるお金も持っておらず

ジムはそもそも頭の中にありませんでした。

 

 

あとはジムに通うとなると

お金だけじゃなくて、時間もかかります!

 

 

ジムへ行ったり来たりしたりとか

しかも毎週決まった曜日に決まった時間でとなると

普通に面倒くさいです笑

 

 

そして交通費もかかりますよね。

それに行けば確実に痩せるというような保証もないですし。

だから私はジムっていう選択肢はまずありませんでした。

 

 

かといって

青汁やサプリメント系にお金をかけるもの

 

う~~ん・・・

 

って感じでしたね。

 

ああいうのって本当に効くかわからないじゃないですか。

あと青汁やサプリメントって

あくまでも栄養補助食品ですからね。

飲めば痩せるなんていう魔法の薬ではありません。

 

 

ぶっちゃけ足りない栄養素を青汁やサプリメントで補えるっていうのは

すごく魅力的なんですが

かといってそれで痩せるかと言われたら

 

う~~ん・・・。

 

ですよね。

 

効果が出るとわからないから

そこにお金をかけられない!

っていう気持ちが凄く強かったです。

 

また、「より確実にダイエットをしたい!」「ダイエットの目標を立てるのが苦手…」という方に向けた記事は下のリンクよりお読みいただけます。

ワンランク上の女性になりたい方は絶対に読んでおいた方がいいです。

痩せたいんだって?ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。

とはいってもなかなか思うように痩せない毎日・・・

そうはいっても

私自身ダイエットし始めたころは

全く思うように成果が出ませんでした。

(この時の詳細はプロフィール記事に書いてます)

 

というかそもそもダイエットが継続できなかったりしましたね。

いつになれば痩せるんだこれ

っていう状態でした。

 

テレビで紹介されたダイエットに食いついては挑戦し

結果として体重落ちなかったり

そもそも途中であきらめたり

 

モチベーションがまったく続きませんでした。

 

やっぱり短期間で少しでもいいから

数字に表れてほしいですよね!!

とくに初めの頃は!!

 

 

ダイエットって初めが肝心なんです。

ダイエットし始めて1週間くらいがメンタル的にも

体力的にも分かれ道です。

 

逆に最初の1週間でしっかり体重を落とし

モチベーションを続かせることが出来れば

ほぼ勝ちだと思います。

 

けど!!

 

何をすればいいのか全く分かりませんでした。

 

また、「ダイエットのモチベーションが上がらない・・・」「挫折しそう・・・」という方におすすめのモチベーションが上がる記事を準備しました。

ダイエットは自分との戦いです。痩せたらいいことしかないです、マジで。

ということでモチベ下がってる方は下の記事を読んでください。

痩せたら人生変わる?モテる?デブだった私が5.7キロ痩せて思ったこと!<

ある日ファスティングっていうダイエット方法に出会う。

そんな時に

ファスティングっていうダイエット方法に出会います。

 

このファスティングっていうダイエット方法は

短期間で効果が現れて

お肌も、髪も綺麗になるし

食べる量が減って

痩せてる人の食生活になれるっていう

女性にはとても嬉しいダイエット方法なんですね。

 

女性に限らず、めちゃくちゃいいんですよこの方法は。

で、実際に私もファスティングをすることにしたんです。

 

 

ファスティングをする場合は

1日のうち2食は普通の食事

1食は酵素ドリンクを飲む

みたいな感じで置き換えからスタートし

慣れてきたら1日2食を酵素ドリンクに置き換える。

 

みたいな感じで徐々に制限をかけていくダイエット方法でした。

 

ファスティングはその他の食事制限とは違い

栄養が偏らないようにしたり

リバウンドを防ぐためにも

酵素ドリンクを合わせて飲みます。

 

酵素ドリンクを飲むことで健康を保ったまま

綺麗に痩せることができるというわけです。

 

と、いうことはですよ。

 

酵素ドリンクを買う必要があるわけです。

そうです。お金を使わなきゃいけないんです。

 

しかも酵素ドリンクって結構高いんですよねー。

ちょこっと調べてみたら

どれもこれも1万円近くするわけです。

 

ピピピッ!!

 

ここで私のケチセンサーが反応します。

やっぱり高い。

 

 

だけどそれと同時に

ファスティングっていうダイエット方法がとても魅力的だったので

ファスティングはやってみたかったんです。

 

やっぱり芸能人やモデル、スポーツ選手も取り入れてる方法ですので

すごく期待してました。

 

友達が勧めてきた酵素ドリンクを購入することに

そんな中

私の知り合いがたまたまファスティングをやってたんですよね。

 

そしてその友達も普通に痩せていたので

そんな姿を見せられたらもう止まりません笑

 

ということで私は

友達が勧めてくれた酵素ドリンクを購入することにしました。

(購入したものは1万円もしてません。)

 

 

ちなみにですが…

ファスティングするときに酵素ドリンク選びは

ちょーーーー重要です。

ここでミスれば、痩せないかも・・・

ってくらい重要です。

 

私が実際に購入した酵素ドリンクの話は

こちらの記事で詳しく書いています。

 

で、話を戻しますと

 

私はここでダイエットにお金を使ったわけです。

けどこの行動は成功でしたね。

 

ダイエットにお金をかけてよかった。

まず、購入してから酵素ドリンクが家に届くまでのわくわく感ですよ笑

多分初めて

ダイエットが楽しみ…!!

って思った瞬間でした。

 

で、酵素ドリンクが届いてからは

しっかりとファスティングに臨んだんですが

 

結果として私は5.7キロのダイエットに成功しました。

もう本当に嬉しかったですね笑

もっと早くからやっておけばよかったの一言ですよ。うん。

 

ファスティング中は専任サポートの人が

ずーーーっとダイエットのサポートをしてくれましたし

アドバイスももらえたので、迷うことなくダイエットができました。

 

 

もう明らかに今までとはダイエットする環境が違いました。

そりゃー痩せるわって感じの生活でしたもん。

 

お金をかければより確実にダイエットできるんだなって思えました。

塾に通うのとダイエットは同じ。

そして思ったのが

塾に通うのとダイエットって同じってことですね。

 

塾に通う目的って

成績を上げたり、志望校に合格するためじゃないですか。

 

まさか塾に遊びに行くなんて人はいないはず。

 

お金を払って塾に通い

受験対策や、模試、問題の解き方のコツなどを教わるわけです。

こういったことは学校では教わりません。

 

お金を払ったから得られた対価なんです。

 

そうやって学力を上げていって

最終的に志望校に合格するんです。

 

もちろん学校でも勉強は教わりますが

それってあくまでも文部科学省が定めた基準に従って

最低限の教育しかされません。

 

 

学校は学位を得るための教育。

塾は合格するための教育。

やっぱりこの2つは全然違うわけです。

 

そして学校だけにしか行かない人と

塾に通っている人では合格率に差が出てくることは言うまでもありませんよね。

 

 

これっていうのはダイエットでも同じです。

例えば独学で調べて

自分なりにダイエットをやる人がいます。

確かにそういった方法をとっても痩せるかもしれません。

 

だけど

 

今回話したような酵素ドリンクのようなものを使えば

もっと確実に、安全に、効果的にダイエットが出来るんです。

 

少なくとも今回私が紹介したファスティングっていうダイエット方法はそうですね。

 

結果が出るスピードに関しては個人差もあるので一概には言えませんが

確実性が増すという意味では、ダイエットにお金をかけた方が早く痩せます。

結果。痩せてから出費が減りました。

そしてダイエットの場合

痩せたら出費が減ります。

 

なぜなら食費が浮くからですね。

単純に物を食べなくんるんですよ笑

以前よりも笑

 

私の場合月3万近くは浮いたかなと思います。

 

だから私は昔の自分に会えるのであれば

さっさと酵素ドリンク買ってファスティングしろ!

って言いたいですね笑

 

最初こそお金はかかりますが

結果として節約になるし痩せるのであれば

絶対そっちの方がいいですもん。

 

ちょびっとだけ投資して痩せて節約するか。

いつまでもだらだらとダイエットを続けて、浪費も続けるのか。

もちろん前者の方がいいですよね。

 

それに今の生活のまま生活や体型を変えれてないなら

どこかで変わらない限りずっとそのままです。

生活や環境を変えるきっかけにもいいんじゃないかなーと思います。

 

もし今ダイエット中で

なかなか痩せないな~~って思ってるあなた!

変わらないことをだらだらと続けてても時間の無駄ですよー!

 

ちゃんとやれば体型なんて変えられるんですから

しっかりダイエットしていきましょ!

 

ということで今回は

ダイエットにお金をかけるってどうなん?って思ってたけど

お金かけた方がコスパいいよっていう話をしてきました。

それではこの辺で。

PS.

今回の話に出てきた酵素ドリンクのレビューをした記事はこちらから読めます。

そして、他の記事でも何度も言っていますが

短期で結果を出して、すっきり痩せたいなら絶対にファスティングがいいです。

おすすめ!日常生活をダイエットにする!効率よく痩せてワンランク上の女性に!

なつき

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