楽して痩せたいって?その考えが甘いぞ!

こんばんは、なつきです。

 

今日は私がダイエットについて思うことをお話していこうと思います。

タイトルにもありますが・・・

楽して痩せようという考えがダイエットに成功で着ない原因です。

 

これは昔の私も同じことを考えてたので痛いほどわかります。

誰だって楽して痩せたい・

すごく気持ちは分かる。

 

けど!!!

 

本気で痩せたいなら祖いう考えは捨ててください。

確かに楽して痩せれるようなコツみたいなものはありますが

ダイエットをする上でどこかしら我慢したり、努力が必要になる部分が出てきます。

 

最初から最後まで楽をして痩せるのは無理です。

本気で痩せたいのであれば

「楽して痩せたい」

っていう考えから改めましょう。

 

また、「何からやっていいのか分からない…」という方に向けた、ダイエット成功の黄金ルートについては

下の記事で詳しく解説しています。

ダイエットの基本をマスター!成果が出ない人がまずやることはこれ。

ん?楽して東大に受かりたいって???

よくよく考えてみてください。

「楽して痩せたい」っていう願望は

「楽して東大に受かりたい」と思うことと同じです。

 

もしもあなたの友達や子供が

「楽して東大に受かる方法ないかな~」

なんて言ってたらどうします?

 

いやいやいやいやそんな甘くねーーよ!

って突込みますよね。

楽して東大に受かるなんてことはそうそう出来るもんじゃありません。

 

そんなことが出来るのはごく一部の天才だけです。

一般的に考えて東大に楽して受かろうとすることは非常に厳しいです。

 

これはダイエットでも同じです。

 

また、「より確実にダイエットをしたい!」「ダイエットの目標を立てるのが苦手…」という方に向けた記事は下のリンクよりお読みいただけます。

ワンランク上の女性になりたい方は絶対に読んでおいた方がいいです。

痩せたいんだって?ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。

楽して痩せると思ってるから痩せない

ダイエットにおいても

楽をして痩せたいっていく考えはよくありません。

 

そもそもですけど

今まで散々楽してきた結果がデブという結果を生み出しているわけです。

 

私自身も太っていたころは

運動もしてなければ、食べたいと思ったものを食べたいときに好きなだけ食べてました。

そりゃあ太るわって感じの生活をしてたから太ってしまいました。

 

痩せるためにはそんなだらしない生活を変える必要があります。

だから・・・

楽をしようと思っているならいつまでも痩せることはできないです!

 

もちろん痩せるためのコツってのはありますよ。

けど楽して痩せれるわけじゃない。

 

どこかで努力したり、我慢しなければ痩せることはできません。

テレビや雑誌に出ているモデルさんも

”努力しているから”スタイルをキープしています。

 

ダイエットに成功した人も”努力したから”成功してます。

楽して痩せたってのは「思っていたよりも」楽だったという感想にすぎません。

痩せていく段階で必ず努力していたり、我慢する部分があります。

 

ダイエットを成功させたいのであれば

ぜひ、「努力」や「我慢」を忘れないでください。

 

ということで今回は楽して痩せるのは無理だよっていう話をしてみました。

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なつき

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