今、世間はスーパーフードブーム！次から次へと体に良いというスーパーフードが紹介されています。

あれ？ちょっと前まではスムージーが良いってみんな飲んでなかったっけ？やろうと思って本まで買ったのにやらないうちにもっといいものが!!

とちょっとさぼっているとどんどん置いて行かれてしまいます。

今年こそ!と意気込んでもう2ヶ月…。このままではヤバいと思い、私も今更ながらスーパーフードに挑戦しようと決めました！

しかし何を試せばいいのか…と思っていたところ思い出したのがバジルシードです。

お昼休みに休憩室で見ていたテレビで見た目が衝撃だったので覚えていたんです。たまたま思い出したバジルシードでしたがその効果が凄かったんです！

今回は私が試して感じたバジルシードの効果を紹介します。

バジルシードってなに？

バジルシードは名前から想像する通り「バジルの種」です。

種は体にいいと聞いたことがある人も多いと思いますが、この「バジルの種」は種の中でも女性の希望を叶えてくれる魔法の種なんです。

バジルシードは水の中に入れるとどんどん膨らんで最終的には30倍になるんです。

実際にバジルシードが膨らむ動画があるので見てみるとわかりやすいと思います。

よくカエルの卵みたいでグロイと言われてしまう見た目ですが、そう思ってしまうとなかなか取り入れにくくなってしまうので私は「タピオカ」や「ココナッツミルク」をイメージして摂取していました。

この見た目で躊躇って辞めてしまう人もいるそうですが、本当に食べないともったいない・女性にとって食べない理由が見つからない！と言っても過言ではないバジルシードの効果を次から紹介していきます。

とにかく凄い美容効果がたくさん！

バジルシードが女性を輝かせてくれる食材の理由の1つはなんと言っても美容効果です。

ダイエットをしていると栄養が偏って肌がボロボロなんてことありませんか？

ダイエットと美容って切っても切り離せない関係でどっちも成功させたい要素ですよね！そこでバジルシードの美容効果をまとめてみました!

また、「何からやっていいのか分からない…」という方に向けた、ダイエット成功の黄金ルートについては

下の記事で詳しく解説しています。

➡ダイエットの基本をマスター！成果が出ない人がまずやることはこれ。

① 食物繊維がすごい

➡痩せたいんだって?ワンランク上の女を目指すためのマインドとは。

② オメガ3の効果がすごい

バジルシードはオメガ3もとっても豊富です。オメガ3は女性の憧れの肌を作ってくれる栄養素です。

肌の水分を保ちみずみずしい肌を作ってくれたり、女性の敵であるシミ・シワ、くすみや乾燥を改善・解消してくれる効果もあるんです。

ターンオーバーを積極的に行なってくれるので年齢と共に気になる部分を若返らせてくれます。

また、「ダイエットのモチベーションが上がらない・・・」「挫折しそう・・・」という方におすすめのモチベーションが上がる記事を準備しました。

ダイエットは自分との戦いです。痩せたらいいことしかないです、マジで。

ということでモチベ下がってる方は下の記事を読んでください。

➡痩せたら人生変わる?モテる?デブだった私が5.7キロ痩せて思ったこと!<

③ ビタミン・ミネラルがすごい

ビタミンやミネラルは美容に欠かせない栄養素です。しみやそばかすを予防したりコラーゲンを強力にしてくれたりします。

④タンパク質がすごい

たんぱく質は女性がキレイに見えるポイントの肌・髪・爪をつくる成分です。ダイエットでこれが不足するとボロボロの肌になってしまいます。

たった小さじ1杯のバジルシードで美容にいい成分がこんなに取れちゃうんです。恐るべしバジルシード!!

ダイエット効果もあるスーパーフード

美容効果だけでなくダイエット効果も凄いのがスーパーフード「バジルシード」。

さっきの動画でもわかるようにすっごい膨らむので飲むとお腹いっぱいになるので、ご飯の前に飲むと食べる量が減って、お腹周りのお肉もスッキリして体重も減っていきます。

私はその方法で1週間で2.2キロ痩せることができました！ネットでは3キロ以上痩せたという人もいました!!かなりむくみも取れてスッキリ、理想の体に近づくことができました。

まとめ

• バジルシードは1回小さじ1杯で30倍まで広がる
• 食物繊維が豊富で便秘解消効果
• オメガ3で肌のターンオーバーを促進
• しみやそばかすの予防の効果も
• ダイエットにも最適!!

個人的には肌トラブルもなく1番ラクに痩せられたと思います。

これから薄着になる季節!!キレイな肌と理想の体型を目指しましょう。

おすすめ!※ここから先は痩せたい人だけ見てください！

私が特におすすめの酵素ドリンクを紹介するわ!ダイエットは色んなやり方を組み合わせることで、早く、より確実に成果を出すことができるの。そこで、生活と組み合わせやすい酵素ドリンクがおすすめよ。

No.1　ベルタ酵素ドリンク

効率的に、効果的にダイエットに取り組みたいならマジでおすすめの商品です。

何と言っても、痩せるまでサポートしてくれる専任サポートがついてるのが神です!

サポート付きの酵素ドリンクって普通売ってませんからね笑

さらに、当サイトから購入で限定特典を無料でプレゼント中

No.2　ベルタHMBサプリ

インスタ女子の間で話題のHMBサプリが低価格(980円)、返金保証付きで登場しました。

これはマジで破格だと思います。HMBで、筋肉量を増やし、筋肉の分解を防ぎ、脂肪量の減少等の効果が見込めます。

運動する時間が無い方でも、サプリを飲むだけで、生活の中での運動効果を高めてくれるます。ワンランク上の女子を目指すためには必須アイテムですね。

番外編：ロイヤルハニーアップ

 

ポイント!

• 何と言っても「返金保証」付で気軽に試せる！
• 初回無料で商品が手に入る！
• 女性らしい魅力的な体を目指せる。ダイエットとふんわり美ボディの両立ができる。
• バストアップの健康被害で報告されたプエラリア不使用で安心・安全。

何と、有名バストアップサプリが、初回無料で返金保証付きという神対応で登場しました。

やっぱりダイエットはしてても女性らしい体は残したいですよね？

そんな方にこそをこのアイテムが必要です。

体を引き締めつつ、バストアップも狙って男からも女からも羨ましがられる体を作りましょう！

間違いなく人生楽しめますね笑