痩せることだけがダイエットではない。綺麗や楽しいへの階段

 

こんにちは!

 

 

 

今日はコンプレックスを改善すると人生がめちゃくちゃ楽しくなるなーって実感したんで

 

そのことについて話していきます。

 

 

 

というのも昔の自分はというとコンプレックスの塊みたいなものだったんですが

 

コンプレックスを抱えていながらも

 

「どうせ無理だ」

 

とか

 

「どうせ変われるわけない」

 

とかそんなことを思っていたんですね。

 

 

 

 

今になって、これってすごくもったいなかったなって思うんです。

 

結局のところやる気があればだれでも変われるし、変わった後の世界ってめちゃきらきらしてて楽しいんですよ。

 

私はもちろん痩せること目的でダイエットを始めましたが、ダイエットの目的って痩せることだけじゃないなと。

 

 

 

今回言いたいのはこれだけ

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットの目的は痩せることだけじゃない。

 

ということです。

 

 

 

 

 

好きな服着たり、友達と海いったり、好きな物たべたり、健康的になったり、肌がきれいになったり

 

女の人の欲しいもの詰め合わせみたいなものです。

 

一口でダイエットっていっても、その恩恵って人生の質上げるにはめちゃデカいなと思うわけですよ。

 

 

 

「ダイエット始めたいけどなかなか一歩踏み出せない」

 

そんな人に対して、この記事が起爆剤になればいいなと思ってます。

 

 

 

 

人間だれしもコンプレックスをもって生きてるものですよね。

 

私もそうでした。

 

 

当時はかなり太っていていましたし

 

好きな服すら自由に着ることができず、夏場は基本引きこもり、冬も家でぬくぬくしてるだけでした。

 

とくにこれといって楽しいこともなく、ただ脂肪を蓄え続けるデブ生活を送っていました。

 

 

 

 

コンプレックスで言うとやっぱり見た目の悪さが大きかったですね。

 

体型です。

 

 

やせ形の友達に彼氏ができたことが話題になっていても、心の中では妬んでいたりw

 

でも正直にうらやましかったり…

 

 

 

あとはデブが原因でニキビも気になってました。

 

デブってるときってどうしても体調や体内環境も優れてないんですよね。

 

 

何か脂っこいもの食べるとすぐにニキビできたりとかしてました。

 

の癖に揚げ物大好きみたいなねwww

 

 

THEデブって感じですw

 

 

 

そんな自分が嫌ではあったんですが、どこかでその感情を押し殺していました。

 

 

「(別に太ってても楽しいし…)」

 

「(不自由なんてないし…)」

 

 

 

 

私は変に意地をはってました。

 

こうは思ってましたけど、やっぱり痩せてる人がうらやましかったんです。

 

健康的な人がうらやましかったんです。

 

 

 

 

自分に嘘をついて生きている感じがしました。

 

このままでいいと思っていてもこのままではよくない。

 

変わりたい。

 

 

 

そう思っていました。

 

 

 

 

そしてようやく私はダイエットすることになりました。

 

ですが最初はそうそううまくもいきませんでした。

 

 

 

正しいやり方も知らずに筋トレして腰を壊したり。

 

全然効果のないダイエットサプリ買ってお金無駄にしたり。

 

数々のダイエットに失敗してきました。

 

 

 

 

途中で挫折しそうになったこともたくさんありましたし、

 

やってきたダイエット法の中には実際に挫折したものもありました。

 

 

 

 

 

しかしですね

 

 

最終的には5.7キロの減量に成功することができました!

 

 

で、声を大にして言いたいのは痩せただけじゃないってことです。

 

冒頭部分でも触れましたが

 

 

 

・服は自由に着れない

 

・モテない

 

・ニキビできる

 

・自分に自信ない

 

・不健康

 

 

こんなコンプレックスを抱えていた私ですが、一気に解消されました!

 

やったことはダイエットしただけです。

 

エステなど特にやったことはありません。

 

 

 

ただ素直にダイエットしただけです。

 

それでこんなに多くの成果を得ることができました。

 

 

 

なので私は思うんですが、

 

ダイエットの目的って痩せるだけじゃないんです!

 

 

 

 

 

女性として綺麗になる、美しくなるための手段

 

 

それがダイエットだと思います。

 

 

なので痩せ型の体型の方でも、一美容法としてダイエットをすることをお勧めします。

 

私は昔の自分とは180度変わりました。

 

 

 

毎日が楽しいです!

 

自分を変えたい、変わりたい、人生楽しみたい

 

そう思う人すべてにダイエットはお勧めですよ!

 

 

ということで今回はダイエットの目的は痩せることだけじゃないよっていうお話でした。

 

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