こんにちは。なつきです。     私はコンビニがダイエットの天敵だということを知ってから コンビニにはめっきりいかなくなりました。   その方が圧倒的に痩せるし、太らないし、お…

こんにちは。なつきです。 今日は私がダイエット成功するにあたって大事だなって思う考え方のお話をしていきます。 結論からいいますと… 痩せたいのならどんな小さなことでもいいから行動しようよ。 ってことですね。  …

どうもこんにちは!       今日は私がダイエットをしていて、素直にダイエット食品使った方が楽に早く痩せた話をしてきます。 以前は「ダイエット食品はまずい」「長く続かない」「お金がかかる」…

    こんにちは!今日はダイエットを成功させるために大事な話をしていきます! しかも今日の話は心理学的に裏付けのあることです。 ダイエットを成功させるにやることは1つしかありません。 何をするのかと…

こんにちは!今日はダイエットにお金も時間もかけないで痩せるのは無理だったっていう話をしていきます。   今では結構当たり前じゃんっておもうかもしれないんですけど 私は結構ケチな性格だということもあって、ジムとか…

こんにちは!今日は私はダイエットしてきて、センスがないと悩んだ時期の話をしていきます!   ダイエット初めてなかなか体重減らなくてセンスないのかな～ってめちゃくちゃ悩んでいました。 無駄に落ち込んで何度も挫折し…

こんにちは。なつきです。   今日は ダイエットを習慣化させるために私がやってきたこと をお話ししていこうと思います。   私は、三日坊主のプロだったのに たった1分だけで、決めたことをやり遂げられる…