(上記画像をクリックで公式サイトに移動できます。)
こんにちは、なつきです。
今日は私がおすすめしているベルタ酵素ドリンクのレビューをしていこうと思います。
ただ！普通にレビューしても面白くないので
私の過去や実際の体験談に絡めてお話していこうと思います。
ちなみにですが・・・
私の読者さんには本気でダイエットに成功してほしいので
5.7キロ痩せた私が作った特典もプレゼントしています。
私から購入してくださった方には無料でお渡ししていますので
是非最後まで読んでくださいね！
実際に試してみて痩せた。だからお勧めします。
そもそもなんで私がこの商品をお勧めしているのかといいますと
私自身がベルタ酵素ドリンクを使ってダイエットに成功したからです。
ダイエットの基礎って食生活の改善なんですけど、
ベルタ酵素ドリンクを使ったことで一発で食事生活が改善されました。
食生活が改善されたことでそもそもの食べる量が減りました。
食べなくなるということはそれだけ胃が小さくなるということですので
太っていた時に比べても少ない食事量で満足できるようになったんですよね。
食事量が減るから単純にそれだけでも体重が落ちるんですけど
さらに私は上を目指したかったので
酵素ドリンクに合わせて筋トレとかも一緒にやって行った結果
最終的に5.7キロのダイエットに成功することが出来ました。
ベルタ酵素で食生活が改善!体重も落ちて見た目もよくなった。
ベルタ酵素でダイエットに取り組んで何が一番よかったのかと言いますと
食生活が改善されたことです。
5.7キロも痩せたって言うと
「筋トレしたから痩せたんでしょ?」
って思う人もいるかもしれませんが、それは違います。
なんでかと言うと、
食事量が多いまま筋トレしてもお相撲さんみたいになってしまうからです。
(お相撲さんは体の内側に強靭な筋肉があってその上に脂肪があります。)
だから運動するにしても筋トレするにしても食事を改善しない限り
ダイエット効果が出なかったり、「見た目痩せ」が出来ません。
だからまずは食生活を改善していく必要があるんですけど。
その食生活を改善してくお手伝いをしてくれたのが今回紹介するベルタ酵素ドリンクでした。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
ダイエットに成功すると人生がちょー楽しくなる。
体型に邪魔されて服が着れないとか、
パンパンの顔を髪型でカバーするなんてこともなくなったわけです。
隠すものがなくなったから、ファッションが本当に自由になりました。
今では週末に洋服を見に行くのがとても楽しくなりましたね笑
店員さんの目を気にせず堂々と試着室へ入場できるように!
そもそも…痩せられない理由ってちゃんと理解できてますか?
ダイエットをやっていてこんなこと思ったことないでしょうか?
1つでも経験したことある人はダイエットの基礎がわかっていない可能性が高いです。
- 運動をしているのになかなか痩せない
- 思ったより体重の減りが遅い
- そもそも何をしていいのかわからない
- 痩せたと思ったけどすぐにリバウンドをする
- 1～2キロは落ちてもその先に行けない
- 食欲が抑えられない、我慢できない
- ダイエットはとにかく気合いだ、運動だと思っている
- ダイエットがそもそも続かない・・・
いくつ当てはまりましたか?
ちなみ、私も以前は同じ悩みを抱えていました。
頑張っても痩せなかったり、食欲が抑えられないといったことの
根本的な原因は「食べ過ぎ」です。
ちょーシンプルな原因なんですけど、ここがすごく大事なところです!
なんで「食べ過ぎ」が痩せない原因なの?
なんで食べ過ぎ原因でダイエットできないのかと言いますと、
食べ過ぎたら胃が大きく広がってしまうからです。
胃をバケツだと置き換えて考えてみると分かりやすいです。
ここに2つのバケツがあります。
- 大きなバケツ
- 小さなバケツ
バケツの中に入る水が食べ物だと思ってください。
大きいバケツ(胃)と小さいバケツ(胃)のどちらの方が多くの水(食べ物)が入りますか?
もちろん大きなバケツにはたくさんの水が入りますよね。
胃もバケツと同じです。
ただ、胃は食べ物を入れれば入れるだけ膨らみますし
食べ物を入れないと少しずつ小さくなります。
要するに・・・
- 食べ過ぎる
- 胃が大きくなる
- 食欲が湧く
- また食べる
- 太る
- さらに食べる
- 胃が大きくなる
- 食欲が湧く
- 食べる
- さらに太る
っていう負のループに陥るからいつまでたっても痩せれないんです。
だからこそ!
どこかのタイミングで食欲を抑えて胃を小さくする必要があります。
食べる量を減らさないと運動してもきついに決まってる。
さらに、食べる量を減らさないと運動するのもきついです。
せっかく運動しても沢山食べちゃうわけですから
簡単に運動の効果が現れるわけがありません。
だからまずは食事量を減らし、胃を小さくする。
そしてそこから運動を始めた方が効率がいいのです。
優先順位的にまずは食生活の改善が一番です。
そこでおすすめなのが今回紹介するベルタ酵素ドリンクです。
私は酵素ドリンクを使ってダイエットをするなかで
自然と胃を小さくしていくことで、食事量を減らすことができました。
決して順調ではなかった。痩せれなかった過去。
とは言っても
私は最初からダイエットがうまくいっていたわけではありませんでした。
むしろ苦難の連続。
筋トレを決意しても1週間後にはやめてたりとか。
ウォーキングを生活に取り入れようとして
スポーツウェアを買うものの、それがそのまま部屋着になったりとか。
ダイエットに挑戦する人なら誰しもが通る道ではないでしょうか?
とにかくダイエット3日坊主のプロフェッショナルを極めてましたね。
もちろんそんなんで痩せることは無理だった。
本気出すとか言って全く本気出してないやつは私のことです。
痩せる気配がなかった過去の私の失敗談
そもそも私は高校時代からずっと太っていることがコンプレックスでした。
一応ダイエットはしてたんですが
一向に痩せる気配がなかった。
頑張って筋トレをしてみたり
食事制限をしてみても
なかなか思うように体重が落ちないことは日常茶飯事。
一瞬本気出して筋トレとかして体重が減っても
気が付いたらもとに戻っていたりして
なんだかんだ太ったままの体をキープしたまま。
むしろそんなダイエットを続けていくことで
髪がぱさぱさになったり、肌も荒れてきて
顔の皮膚が薄くむけるなんていうようなこともありました。
努力してるはずなのに体を傷つけているだけのようで
正直自分でも何やってるのかわからない。効果があるのかわからない。
そんな状態でダイエットをしていました。
ダイエットがうまくいかずモチベーションが下がる。
ダイエットして痩せたいのに
努力しているのに
「あーあー、結局体型なんて遺伝でしょー。無理無理。やーめたっ。」
そう思って投げだしたことは何度もありました。
そんな私の身長は158cmくらいで
当時の体重は60キロをオーバー。
スペックだけ見れば完全にデブです。
おかげで自分に自信が全くありませんでした。
お風呂に入っていて
ふと自分の体を鏡で見るたびに悲しい気持ちになってました。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
ベルタ酵素ドリンクで食生活を改善し、ダイエットへの悩みを解決することが出来ました!
そこで私が友達の勧めで挑戦したのが、ベルタ酵素ドリンクを使ったファスティングダイエットです。
ベルタ酵素ドリンクを使ってダイエットした結果からいうと・・・
食生活の改善に成功、少ない食事量でも満足できるようになり
最終的に5.7キロのダイエットに成功することが出来ました。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
あっという間だった3か月間
3か月間は本当にあっという間でした。
食生活を改善しただけで、これといって特別な努力とかはしてないです。
そして痩せてからは本当に別世界でした。
可愛い洋服は好きなように着られるし。
男性受け良くなるし。
性格も明るくなったねとか言われるし。
痩せただけですごい周りからのイメージが上がりました。
そして逆に太ってた頃って全然魅力的に見えてなかったんだなーって
怖くもなりましたね笑
周りから私に対する印象がガラッと変わって
やっぱり見た目やファッションってすごく大事だと思いました。
服を着こなすためにもダイエットに成功してよかったです。
そしてなんといっても
食生活を改善したことで太る心配が一切なくなった！
これはホントに大きい。
今思えば太ってた時って、太ってるなりの食生活をしてたんですよね。
でも痩せてからは、食事の量も質も変わりました。
だから自分が食べ過ぎない限り太るなんてことあはあり得ない。
食べ過ぎた時にもどうすれば自分の体重をコントロールできるかを
わかるようになったので
私は二度と太ることはないと思ってます。
いくら運動をしたところで、食生活を改善出来なければリバウンドの可能性は大きいです。
「体重を落とす」というよりも、「食生活を改善する」という意識のものダイエットを行いました。
やっぱり服を自由に着られるようになったりとか
「痩せたね!」とか人に容姿を褒められることが増えると
さすがにテンション上がりますよ笑
痩せたおかげで
- 楽しい時間
- 美しい体
- 健康
- 人間関係
いろんなものが手に入りました。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
そもそもファスティングって何?
改めてファスティングが何かを説明しておきますね。
ファスティングとは
酵素ドリンクを飲みながら行う断食法のことを言います。
断食といっても全く食べない訳でなく
初めての人は酵素ドリンクに置き換えて少しづつ食事制限をしつつ
最終的に食生活の改善を目指します。
楽天1位のベルタ酵素ドリンクを購入することにしました。
私は評価の高いベルタ酵素ドリンクを購入することにしました。
ベルタ酵素ドリンクは他の酵素ドリンクとは違い
楽天1位とかモンドセレクション受賞などをしており
雑誌やテレビに多く紹介されているということで品質については信用できるものだと思いました。
さらに、
管理栄養士ダイエットアドバイザー、ファスティングマイスター、ダイエット経験者、出産経験者などの有識者から
専任サポートを無料で受けることができるというサービス!
これがちょーーー魅力的だった!
ファスティングは正しいやり方でしないと
リバウンドしちゃうので
専任サポートが付いているベルタ酵素を選んでおけば間違いはない。
ということで早速購入してみることにしました。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
実際に注文してみました。すぐに届いて感動!
株式会社ビーボの公式サイトを見てから注文して、次の日
早速家に届いていました!
次の日に届くって驚きでした。
こんな感じで綺麗に梱包されていました。
1本でも丁寧に梱包されていて好感が持てますね。
ということで早速開封!
「お～～笑」って感じですね笑
色んなパンフレットも一緒に入ってました。
そのパンフレットの中にはベルタ酵素ドリンクを使った
ダイエットのマニュアルのようなものが入っていて
それに従ってダイエットする感じになってました。
マニュアル通りにやればいいということで
酵素ドリンクを初めて購入した私にも出来そうだなって思いましたね笑
で、ベルタ酵素ドリンクの特徴でもあるレコーディング表というものも入ってました!
それがこちら
このレコーディング表にどれくらい痩せたとか、どれくらい酵素飲んだとか
目標はどれくらいかを書いて専任のスタッフさんに写メを送る感じですね。
このサービスは、
プロの方と二人三脚でダイエットしていく感じでとても安心できます。
こういった無料サポートがついていると、
ダイエットのやり方も分かるし、プロ指示を守ればいいだけなので
精神的に楽にダイエットに取り組むことができました。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
ベルタ酵素ドリンクの中身はこんな感じ、味も美味しい!
ベルタ酵素ドリンクの中身はこんな感じです！
これは購入してきたときに一緒についてきた軽量カップにドリンクを注いだところです。
酵素ドリンクってまずいって言う口コミが多かったので
正直期待はしていませんでしたが
味はピーチ味でふつーにうまい笑。
やっぱりまずいものより美味しいものがいいに決まってます。
その後のモチベーションに関わりますからね笑
ベルタ酵素ドリンクでファスティングダイエットにチャレンジ!
そんなベルタ酵素ドリンクですが
いくら実践した99％の人が痩せたという医学的な根拠あるとはいえ
実際試してみるまでは半信半疑でした。
ということでベルタ酵素ドリンクの効果を検証するために
ベルタ酵素ドリンクを使ったダイエットにチャレンジしてみることにしました!
ベルタ酵素ドリンクを使ったファスティングダイエット概要
私がベルタ酵素ドリンクを使って行ったダイエットの概要は下記の通りです。
- ベルタ酵素ドリンクで置き換えを1週間単位で実践。
- 酵素ドリンクを飲むのは基本夜。
- どうしても飲めないときは朝か昼を一食置き換えての実践。
- 自分の体重や酵素ドリンクを飲んだ料などをレコーディング表に記入
- 毎日の体重や食事を専任サポートに連絡して随時連絡を取り合う。
という感じですね。
基本は朝か夜を酵素ドリンクに置き換えました。
※専任サポートのアドバイスによって飲む量やタイミングなどの変化はありました。
しかし基本は上記の通りです。
3か月間「ベルタ酵素ドリンク」でファスティングダイエットしてみた結果・・・
ということで私はこの「ベルタ酵素ドリンク」を使って3か月間ダイエットをしてみました!
※3か月間の情報量が多いため今回は主要なところだけを話しています。
ということで
- 初日の体重
- 30日目の体重
- 最終日(90日目)の体重
の結果を発表しようと思います!
体重：58キロ
身長：158ｃｍくらい
ここからのスタートです!
まずはファスティングってどんなものか慣れるために
そこまできつく食事制限はしていませんでした。
ただ、脂っこいものを控えたりなるべく和食や、発酵食品を食べつつ
少しずつ食べる量を減らして言っていました。
基本的に夜ご飯を酵素ドリンク+ヨーグルトに置き換えることが多かったです。
体重：54.6キロ
初日の体重との差：3.4キロ
夜ご飯を酵素ドリンク+ヨーグルトに変え始めてからは体重が減ってきました。
ちなみに、空腹感はありません。
たまに空腹感を感じることがありましたが
そんなときは水や炭酸水を飲んで早めにベッドに入って寝ることにしてました。
おなか減る前に寝てしまえばこっちのものです笑
早速減り始めてここらへんからダイエットが楽しくなってきます・・・!
体重：52.3キロ
10日目との差は2.3キロ
はいキターーーーー!!!!
なんと58キロから52.3キロへと変化!
体重が5.7キロも減っている数値が出ていました。
私痩せとるやん!!!!!
ついにやった!!!
みたいな感じでちょーーーー興奮してましたね。
だって私がやったことは1週間単位で酵素ドリンクの置き換えて食事をしただけ。
なので１か月に3～4回くらいの食事の置き換えです。
そんな生活を3か月続けただけでこの結果。
暴飲暴食に気を付けながら
基本的にはいつもと同じ生活を送ってました。
そして専任サポートのアドバイスに従って食事に気を付けていただけです。
ちなみにきつい運動は何もしていません笑
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
さらに嬉しい効果がありました・・・!
体重が落ちただけではなく、さらに嬉しい効果もありました!
何といっても体が軽くなって息切れしなくなっただけではなく
疲れにくくなって午後の仕事もバリバリできるようになりました。
私は眼科に勤務していて、院内を移動することが多々あるんです。
で、書類や検査器具を持ち運んだりしていったりきたりするたびにはぁはぁ息が上がることが多かったんです。
けどですね
ダイエットに成功してからというものの、息切れがなくなったんです!
なんか本当に体が軽い!
いつもだと疲れて昼休憩の時に机に突っ伏して昼寝していたこともありました。
仕事が終わって家に帰ってからもくたくたで
ソファで寝てしまうなんてこともしばしばありましたね。
それが今では
お昼に仮眠をせずとも午後も元気に働けるようになりました!
これって本当に大きいですよ。
だって普通なら午後になるにつれて疲れもたまりますし
疲れてると家事もめんどくさいし
何もしたくないし
寝たくなるし
正直いいことは１つもありまん。
いやーー、太ってた時は本当に眠かった。
眼科って普通の病院よりも照明が暗くしてあるのでなおさら眠気を誘うんです笑
眠気がなくなって頭もすっきりするとは思っていなかったので
めちゃくちゃ嬉しかったです!
やっぱり太っていると、血の巡りも悪くなります。
その結果酸素がきちんと運ばれなくなって
知らず知らずのうちに酸欠を起こすことから頭がぼーっとするんですよね。
そしてそれが眠気として表れていたのだと。
これを知っていたならもっと早くからダイエットをしておけば良かったと後悔しましたね。
痩せたらファッションがすごく楽しめるようにっ!笑
そして何といってもこれ!
肌が綺麗になって、着たい服が自由に着られるようになりました!
やっぱり買い物って楽しいね!!うん!!
ダイエットといえばこれだ!っていう感じの感想ですがついに私もやりました!笑
そしてもちろん
ぽっこりお腹も解消されて
ベルトの穴が3つくらいは小さく占めることができるようになりました!
どんだけデブだったんだよって話笑
いやー、もう本当にうれしいですよ。
職場の同僚たちからも
「なつき痩せたよね!?何したの??」
なんてことも言われたりしました。
もう周りからの反応も激変です。
痩せた世界ってこんなに素晴らしいものなのかと普通に感動しましたよ。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
ベルタ酵素ドリンクを買わない方がいい人・・・
私が試して大成功だったベルタ酵素ドリンクですが
全ての人におすすめというわけではありません。
ではどんな人にはお勧めできないといいますと・・・
酵素ドリンクを飲めば痩せると思ってる人です。
はっきりといいますが
飲むだけで痩せるものなんて存在しません。
正しい方法でファスティングして
合わせて酵素ドリンクを飲むことではじめて効果が出ます。
飲むだけで痩せると考えているならば
リバウンドの可能性も大ですのでお勧めしません。
そして、もう一つ。
値段に納得できない人も買わない方がいいです。
ベルタ酵素ドリンクは一本5,080円から買えます。
しかも専任サポート付きです。
自分なりの方法でやってしまうと失敗しやすいと言われているファスティングに
専任サポートがついてこの値段というのは正直安いと思います。
逆にファスティングをしようと思っているのに
ここにお金をかけれないのであればかなり厳しいかなと思います。
ダイエットに一発逆転とかないです。
徐々に体を変えていくからこそ痩せるし、リバウンドもしないのです。
正直に言いますが
頑張れない人はダイエットはあきらめた方がいいです。
病気でもない限り今まで太ってきたのって自分の責任です。
本気で痩せたいと思うのであれば
どこかで「我慢」や「努力」は必要です。
スタイルがいい人はみなさん必ず努力しています。
努力もせずに痩せようと思っている方は脂肪摘出手術でもやってください。
※私からの限定特典の受け取り方はこのページの一番下にあります。
「痩せた人」と「いつまでも痩せれない人」の人生の違いは？
私はどうにかダイエットに成功しましたが
友達の勧めで「ベルタ酵素ドリンク」と出会ってなかったらと思うとめちゃくちゃ怖いです。
自分に自信も持てずに
積極的に恋愛もすることもなかったかもしれません。
恋愛できないということは結婚もできなければ子供もできない。
一生幸せを感じることがなかったかもしれません。
もし昔の私に会えるとしたら
「デブを隠したり、できない理由ばっかりを考えるな
できる方法を探せ。」
って言ってやりたいです。
だって
どんだけ化粧で隠そうが
体型カバーできるファッションをしようが
デブはデブでした。
太ってたころは正直デメリットしかなかった。
正直太っていたころは何一ついいことがありませんでした。
- 太っていることが原因となって行動できない
- モテない
- 目つきが悪いといわれて、怖がられる
- 不健康
- どんどんネガティブ思考になる
- だから自分に自信を持てる訳がない
だけど今は違います!
「私にも痩せることが出来たんだ!」っていう達成感でいっぱいです!
それに、ファスティングを覚えたことで
自分の体重を自分でコントロールできるようになりました。
今となれば食べ過ぎとか何１つ怖くありませんからね。
ちょっと不摂生な生活をしてしまうときもありますが
酵素ドリンクつかってファスティングすれば
体型も体重も元に戻せます。
行動さえ出来れば人生は変えられると実感してます。
私はファスティングに成功したことで
痩せるだけで本当に人生変わるんだなって思えました。
正直私自身
「酵素ドリンクってよく聞くけど本当に痩せるの??」
なんて胡散臭いものだと思っていましたが
むしろ酵素ドリンクがなければ失敗していたと思います
酵素ドリンクをつかったファスティングで痩せないっていう人の多くは
やり方を間違っている場合がほとんどです。
だけど、今回紹介しているベルタ酵素ドリンクには
プロのサポートが無料でついてきます。
プロのいう通りにやればまず失敗することはありえません。
実際に私も専任サポートの人としっかり連絡を取り合いながら
自分の目標に向かって毎日しっかりサポートしていただきました。
だから、何も迷いはありませんでした。
これは今だからこそ言えますが
友達から勧められなければ買っていなかったと思います。
けど今や完全にリピーターとなってしまいました。
1本税込み5,080円という値段ですが
それで痩せれるなら正直安いなっていう感想が正直なところです。
いろいろと調べてみたんですが、
安価な酵素ドリンクはただのジュースみたいで、口コミも悪いです。
一方でベルタ酵素ドリンクは税込み5,080円です。
たった5,080円で自由に体重がコントロールできるようになり
太ることとは無縁の生活が送れると考えれば正直安すぎるとおもいます。
(※酵素ドリンクに個別サポートがついているのはベルタ酵素ドリンクだけです。)
それに5,000円払ったんだから
「無駄にしたくない!」って言う気持ちが働いて余計に頑張れちゃいます。
この値段でダイエットが継続でき、さらには痩せて美しい体手に入れて楽しい人生を歩めると考えたら
とてもコストパフォーマンスが高いことではないでしょうか?
デブ体型をごまかすために服を買うくらいであれば
1着我慢してベルタ酵素ドリンクを買って痩せた方が絶対モテますよ笑
体型や体重に悩まされない生活は本当で最高ですよー!
- 痩せただけなのに綺麗になったと言われる
- 最悪なイメージから一発逆転、努力家だと思われてむしろ好印象になる
- 単純に疲れにくくなって仕事もバリバリできるので上司からの評価もあがった
- 憧れのモデルが着てた服を着れた
- ポジティブになれて、前よりも自分のことが好きになれた!
自分のしたいことを思いっきりできるようになります!
そして楽しくて生き生きとした時間を過ごすことができます。
自分の好きな服をきて、好きな人と
生き生きとした時間を楽しく過ごしたいじゃないですか?
私も脱デブをすることができた今
太っていた頃には控えていた趣味のバスケットボールを友達と思いっきり楽しんでます。
そして練習が終わってからはその友達とショッピングを楽しんだりもしてます笑
以前は友達と洋服とかを買いに行っても眺めているだけだったんですが
今では一緒になってかわいい洋服を選んだりできています!
趣味を思いっきり楽しむってとても気持ちがいいものですよ
ダイエットに成功して本当によかったなって思います。
だから気が付いたその時にダイエットするべきだと思います!
数あるダイエット方法ですが、
「この方法は自分には合わない」と言ってしまえばそれまでです。
どこかで行動しなければ一生変わることは不可能です。
自分を好きになって人生を楽しむためのチケットが
この値段で買えるなら私はお得だと思いました。
ということでレビューはここまでとなります。
たった一度きりの人生、時間は限られています。
だったら体型とうコンプレックスを背負い
無駄にストレスを感じてる時間よりも
楽しいことを考えて過ごす時間が長い方がいいじゃないですか。
体型は変えられるんですから変えて生きませんか??
【期間限定!】ベルタ酵素ドリンクの購入特典
そして、最後になりますが
このサイトから購入してくれた方に限り
ベルタ酵素ドリンクの購入特典を用意しました。
ダイエットに苦しむ気持ちはすごくわかります。
私も太っていたころは恋愛もファッションも自由にできませんでした。
そして何よりもデブな自分が嫌だった。
何やっても失敗してきて
本当に悔しかった。
だけどダイエットに成功した世界ってすごく魅力的です。
私はダイエットに成功してから
ファッションも化粧も私生活も全てが変わりました。
痩せてから人生がすごく楽しくなりました。
私にもダイエットがうまくいかなかった経験があるからこそ
同じ悩みを持った人に必ず成功してほしい。
だからそんな思いを特典にしました。
購入特典：ファスティングサポートマニュアル
私が実際に行ったファスティングダイエットの事例を含めた
ファスティングサポートマニュアルをプレゼントします。
以下がマニュアルの内容です。
- 知らなきゃまずい?初心者でも迷わないファスティングの準備から終了までの全体像
- ファスティング準備食期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
- ファスティング実践期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
- ファスティング回復食期間の過ごし方、食べていいものや控えた方がいいものまとめ
- 一歩上の美ボディを目指したい方に向けた、自宅でできる簡単筋トレメニュー(動画、解説ポイント付き)
- ファスティング期間が終わってからも使える、太りにくい体を作るための、ある 4 つの方法
これからファスティングをやるにあたって迷いがないように作りました。
私が実際に5.7キロ痩せた方法の具体的な内容も書いています。
このマニュアルと、ベルタ酵素ドリンクの専任サポートをうまく活用してもらえれば
確実にダイエット成功に近づくと思います。
確実にダイエットに成功してほしいので
私も本気で作りました。
特典はダウウンロード形式になっていて、
出先でもマニュアルをみることが出来ます。
なので、ファスティング中の外食でも
食べていいもの、いけないものの判断に迷うことはないです。
是非このマニュアルと、ベルタ酵素ドリンクの専任サポートをフルに活用して
ダイエット成功を掴みとってください。
１.上記リンクからベルタ酵素ドリンクを購入する。
※上記リンクより購入しなければ特典の受け取りが出来ません。
２.次に、上記リンクより
- 名前
- 特典を受けとるメールアドレス
- ベルタ酵素ドリンクの購入日
を入力してください。
登録後、自動でメールが送られてきます。
以上で特典の請求が完了します。
ということで長くなりましたが
ファスティングさえできれば必ず食生活の改善は可能です。
その結果体重を落とすこともできます。
やっぱり痩せる人って
すべからく行動している人です。
私も努力したから痩せることが出来ました。
痩せるために、魅力的になるためにガンガン行動していきましょう!
体型って本当に変えられるんだ!って思って自信にも繋がりました。